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Tienda Oficial de Cris Pajares

Tienda Cris Pajares

Para fanáticos del culturismo y el fitness te presentamos la tienda online de Cristobalina Pajares, donde podrás contratar asesoramientos, planes y cursos.

¿Quién es Cristobalina Pajares?

Acerca de Cris

Soy una persona que lucha al máximo por sus objetivos y siempre trato de dar lo mejor de mi en cada entrenamiento y cada competición.

Fui campeona de España absoluta en mi primer año como competidora, en 2015.

Después comencé a competir en campeonatos internacionales consiguiendo varios triunfos, hasta lograr ganar el campeonato del mundo en 2016 y adquiriendo el derecho a solicitar la tarjeta profesional de IFBB al quedar campeona absoluta en el campeonato del Mar Mediterráneo disputado en Lisboa.

Comencé a competir en la IFBB PRO League en 2017 consiguiendo la clasificación para Mr. Olympia en 2017, 2018, 2019 y 2020.

Experiencia Deportiva​
  • Entrenadora personal
  • Preparadora Bikini Fitness
  • Clases de posing y puesta en escena para competidoras


Últimos premios
  • 2021
    • Omaha Pro 8° puesto
    • Republic pf Texas Pro Campions 3° puesto
    • Chicago Pro 5° puesto
    • Battle of the Bodies of Janet Layung 3° puesto
    • Pacific Usa 8° puesto
    • Nasville Fit show 2° puesto
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Todos los logros deportivos

  • 2015
    • Campeona Absoluta (Copa de Andalucía)
    • Campeona Absoluta de Andalucía
    • Campeona de la Copa de España
    • Campeona absoluta de España
  • 2016
    • Campeona Absoluta (Copa de Andalucía)
    • Campeona Absoluta de Andalucía
    • Campeona de la Copa de España
    • Campeona absoluta de España
    • IFBB PRO LEAGUE
  • 2017
    • Campeona Miami Muscle Beach
    • Participación en New York PRO
    • Participación en EVLS Prague
    • Participación en Mr. Olympia
  • 2018
    • Campeona 2Bros PRO
    • Participación en Pittsburg PRO
    • New York PRO 10° puesto
    • Miami Muscle Beach 2° puesto
    • Verónica Gallego PRO 4° puesto
    • Portugal PRO 4° puesto
    • Bigman Weekend 3° puesto
    • Tampa PRO 13° puesto
    • Praga PRO 5° puesto
    • Dennis James 4° puesto
    • George Farah puesto
    • Campeona Romania Muscle Fest
    • Kai Greene Classic 2° puesto
    • Participación en Mr. Olympia
  • 2019
    • Arnold Sports Festival 13° puesto
    • Pittsburg PRO 13° puesto
    • Fit parade Hungria 5° puesto
    • Rumanía Muscle Fest 5° puesto
    • Copa Gobernador Sacramento 3° puesto
    • Mr Olympia 13° puesto
    • Campeona San Antonio, Texas
  • 2020
    • Participación Mr Olympia
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Rutina Personalizada con Cristobalina Pajares IFBBPRO

Puedes contratar ahora la Rutina de Entrenamiento Personalizado para ayudarte a alcanzar su objetivo. Disfrutarás de seguimiento y correcciones de ejercicios a través de WhatsApp.

¿Por qué es importante contratar una rutina de entreno personalizada?

Al contratar el plan personalizado de Cris Pajares, obtienes la oportunidad de disfrutar de una asesoría especializada profesional en primera persona, llevada a cabo con la experiencia de una IFBBPRO, para alcanzar tu objetivo de la mejor manera posible. El plan incluye entrenamientos con correcciones en tiempo real vía WhatsApp. Adicionalmente puedes contratar el plan completo que incluye también asesoramiento en nutrición y suplementación.

PLAN PERSONALIZADO con Cristobalina Pajares IFBBPRO

Plan de Nutrición adaptado a tu ritmo de vida con seguimiento constante a través de WhatsApp. Lo puedes contratar online ahora.

¿Qué aporta contratar un plan a medida de nutrición?

Contratar este plan a medida de nutrición te permite obtener un plan de alimentación adaptado totalmente a tus necesidades y objetivos. Cris Pajares, como profesional IFBBPRO y experta en este ámbito te guiará en el camino para establecer una dieta saludable y equilibrada, con comidas que se adapten a tu estilo de vida y con los alimentos que te gustan. Esto te permitirá maximizar los resultados de tu entrenamiento de la mejor forma y alcanzar tus objetivos antes, de manera sana y segura.

PLAN COMPLETO con Cristobalina Pajares IFBBPRO

Plan Completo de Nutrición, Entrenamiento y Suplementación adaptado a tu ritmo de vida. Puedes contratarlo online ahora.

¿Qué ventajas tiene contratar el Plan Completo?

Las ventajas de contratar el Plan Completo son numerosas. Primero, tendrás acceso a la mejor combinación de entrenamiento, nutrición y suplementación para alcanzar el cuerpo que deseas. Además, recibirás seguimiento cercano y constante para mantenerte motivado, así como correcciones de ejercicios y asesoramiento de suplementación. Por último, el precio del Plan Completo es mucho mejor que el precio conjunto de los productos por separado.

CLASES DE POSING con Cristobalina Pajares IFBBPRO

Clases de posing: Categorías Bikini y Wellness

Aprender a destacar la mejor versión de tí misma en el escenario con técnicas de maquillaje, peluquería y vestuario, así como conseguir la postura, sonrisa y éxito que necesitas. Puedes recibir estas clases tanto presenciales como online. ¡Escoge lo que más te convenga!

¿Por qué es tan importante aprender a posar?

Es importante aprender a posar en una competición porque es una parte integral de la preparación para la competición. Una mala postura sutil puede ser el factor decisivo para determinar quién gana y quién pierde. Un buen posing puede ayudar a destacar la mejor versión de ti misma en el escenario, ayudando a mostrar los mejores atributos corporales y creando una imagen más profesional. El posing correcto es una habilidad que hay que aprender y perfeccionar, por lo que es importante que contrate este curso de Cris Pajares, auténtica experta en Posing.

FAQ - Preguntas Frecuentes

Los servicios de Cristobalina Pajares abarcan desde entrenamiento personalizado, consejos de nutrición para lograr tu objetivo,  así como clases de posing para destacar tus habilidades en el escenario.

Las metodologías de Cris Pajares se basan en realizar tu plan a medida, en el que me aseguro de que estás realizando los entrenamientos correctamente y con la forma adecuada para lograr los mejores resultados. Para la nutrición, trabaja con patrones de alimentación a medida para que tengas una dieta adaptada a tu gusto y estilo de vida, asegurando que logres tus objetivos de una forma sana. Para las clases de posing, su trabajo se centra en potenciar al máximo tus puntos fuertes y que aprendas técnicas de maquillaje, peluquería, vestuario y ejecución de poses para mostrar tu mejor versión en el escenario. En todos los casos con un seguimiento constante a través de WhatsApp

Los pagos pueden realizarse de forma online totalmente segura a través de tarjeta de crédito. Utilizamos nivel de encriptación militar de 256 bits y línea segura SSL así como todas las medidas que exige la ley.

Cristobalina Pajares ofrece ayuda con entrenamiento personalizado, consejos de nutrición, clases de posing para categorías Bikini y Wellness, y asesoramiento a través de WhatsApp. De esta forma, ella te ayuda a conseguir el cuerpo que deseas desde todos los ángulos. También ofrezce asesoramiento para la compra de suplementos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de la mejor manera. De forma que, para optimizar tus recursos, Cris Pajares ha diseñado 4 planes distintos para que puedas elegir el más idóneo para ti.

Sí, Cristobalina Pajares ofrece servicios de nutrición personalizados para ayudarte a conseguir tus objetivos de alimentación. Visita el producto Plan de Nutrición Personalizado, que es un plan de alimentación a tu medida, con comidas que se adaptan a tu estilo de vida y con los alimentos que te gustan.

Cris ofrece clases de posing para las categorías Bikini y Wellness, en las que te enseñará a destacar la mejor versión de ti misma en el escenario, visita Clases de posing: Categorías Bikini y Wellness .

Usualmente a Cris le gusta utilizar la aplicación de WhatsApp, porque le permite hacer un seguimiento más personalizado de tus entrenamientos, alimentación y suplementación. Además, dentro de esta web, al realizar una compra, recibirás un cuestionario que Cris utiliza como base para entender tu estado actual y tus objetivos, deberás rellenarlo antes de comenzar.  También se pone a disposición su email y llamadas telefónicas. Para todo esto primero debes contratar alguno de sus planes.

Sí, la suplementación puede ser una gran opción para mejorar tu rendimiento. Dependiendo de tus objetivos, los suplementos son una forma imprescindible de completar tu nutrición. Cristobalina Pajares tiene un servicio específico de asesoramiento en suplementación para ayudarte a conseguir tus objetivos de la mejor manera. Puedes encontrar este servicio aquí: https://xbrand.club/shop/cris-pajares/plan-personalizado-de-nutricion/

Sí, los ejercicios de fuerza son fundamentales para bajar de peso correctamente y asegurarse de que los resultados sean a largo plazo. Los ejercicios de fuerza contribuirán a aumentar la tasa metabólica basal, lo que significa que quemas más calorías a lo largo del día. Además, los ejercicios de fuerza ayudan a mantener la masa muscular mientras se baja de peso, lo que ayuda a prevenir un efecto rebote. Cristobalina Pajares ofrece entrenamientos personalizados para ayudarte a lograr tu objetivo de forma segura y eficaz.

Para asegurar que los ejercicios se estén ejecutando correctamente, Cristobalina Pajares ofrece un seguimiento constante y correcciones a través de WhatsApp. También puedes enviarle vídeos de las ejecuciones para que los revise. Además, también ofrece clases presenciales para ayudarte a efectuar correctamente los ejercicios. Para cualquiera de estos asesoramientos y ayudas debes contratar primero alguno de los servicios que encontrarás en esta página web.

No, cada persona es única y los tratamientos y planes personalizados que diseña Cris Pajares se crean de forma específica para la persona a la que van dirigidos. No se recomienda seguir el tratamiento o plan de otra persona, ya que cada persona tiene necesidades diferentes. Además, para evitar riesgos, es importante que siempre consultes con un profesional como Cristobalina Pajares antes de realizar cualquier tratamiento o actividad física por tu cuenta.

Cris Pajares siempre recomienda un mínimo de 4 sesiones para empezar a conseguir resultados significativos, pero esto dependerá de cada persona y de sus objetivos. Por lo tanto, se pueden realizar menos o más sesiones para conseguir los resultados deseados,  dependiendo de la planificación y las necesidades de cada individuo.