Este ebook de Raul Carrasco aborda los pasos esenciales que se deben seguir para la preparación previa a una competencia en fisicoculturismo. Ofrece instrucciones paso a paso sobre cómo planificar correctamente una dieta de pre-competencia, de modo que los atletas puedan alcanzar los mejores resultados posibles. Además, el libro también abarca los temas de nutrición, suplementos y ejercicios específicos destinados a obtener una mejora en el rendimiento. Esta guía es ideal para cualquier persona que desee alcanzar la máxima preparación para las competencias y obtener una mejora significativa en su nivel de capacidad física.
Libro Digital Dieta Pre Competición
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Este libro de Raul Carrasco proporciona instrucciones paso a paso para preparar la puesta a punto y la preparación previa para competir en fisicoculturismo. El libro aborda una variedad de temas, como dietas, suplementos y ejercicios específicos para ganar músculo y potencia. Es ideal para cualquier persona que esté lista para alcanzar la máxima preparación para sus competencias.
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